NBA姚明学校在五棵松篮球公园举办首次公开课，姚明首次担任助理教练，中国旅欧第一人尚平助阵。姚明和尚平分别作为助教带队参加投篮比赛，姚明输掉比赛后与学员一起受到了做俯卧撑的处罚。
下午三点，姚明一出现就引起了所有人的关注。姚明对小学员们细节要求很高，在看到有小学员佩戴着手表上场训练之后，他问小学员们：“你们见过有NBA球员在比赛中带手表的吗？”以严肃但是温柔的方式要求大家取下手表再开始运动。在投篮比赛的环节里，姚明为小学员加油，鼓励大家投进更多的球。在输给了尚平率领的小组之后，还与小学员们一块受到“惩罚”——五个俯卧撑。姚明说：“输掉比赛所有助理教练都会去做俯卧撑的，因为这是你带的学生，你必须对他们负责，就这么简单。”
姚明退役已经快三年，但篮球依然是他的一生所爱。作为助理教练的姚明，在训练课中他不遗余力地向小学员们解释每一个训练的细节，从最开始的热身动作，到运球再到投篮动作的示范。虽然已经阔别NBA赛场多年，但还是能够看到姚明依然对这些基本动作了然于胸。特别是在大个子里不可多得的柔和手感，以及投篮手型的示范，让小学员们都受益匪浅。
但篮球技术并不是NBA姚明学校的全部教学科目，姚明说：“我们开设的这些篮球课程，希望可以给他们更多的培训，这个培训不仅仅局限于篮球方面的。通过观察你会发现，我们教练很注意互相之间的协同合作，团队精神等，希望这能帮助到许多孩子。”hpv病毒是什么
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